"واحد ، 25 أوقية. كيس (1.5625 رطل). نباتي؛ نباتي؛ نسبة عالية من الألياف موافق للشريعة اليهودية بريف مصدر ممتاز للألياف 6 جم بروتين لكل وجبة استعد على الموقد أو الميكروويف 37 جم حبوب كاملة لكل وجبة" - - - - - - - الصين